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L'anxiété sociale ou le malaise d'être avec les gens

Vous avez déjà eu le trac? C’est normal et sain avant une situation où on se met soi-même en représentation (entrevue, présentation orale, etc.) L’anxiété sociale, c’est un peu ça mais généralisé à plusieurs situations sociales…

Difficultés d'une introvertie en milieu urbain

J’ai toujours été plus à l’aise dans les petites villes, voire même les villages. La tranquillité est essentielle à mon ressourcement et à ma quiétude. Cruciale pour me recharger. Récemment, j’ai fait un séjour dans la grande…

L'anxiété ou quand ta tête dérape

L’anxiété est de plus en plus connue et ça touche beaucoup de gens. On la confond souvent avec le simple stress, surtout qu’en 2017, le stress frappe fort chez ben du monde avec la société basée sur la performance et la normalité.…

Ode à mon pyjama

Je discutais avec une amie quand elle m’a demandé quel était mon endroit favori. Je n’ai même pas réfléchi. D’emblée, j’ai répondu : - Mon pyjama. - T’es vraiment bizarre toi! m’a-t-elle dit en riant. Au moins, elle…