Articles

Le syndrome de l'imposteur

Le syndrome de l’imposteur est un sentiment que la plupart des gens ressentent à un moment ou un autre de leur vie. Pour certains, ce ne sera qu’épisodique alors que pour d’autres, c’est quotidien. Il ne s’agit pas d’une maladie…

L'obsession de la performance

Récemment, je terminais le texte La trentaine toujours pas adulte par ‘‘J’apprends à être imparfaitement moi-même et m’aimer pareil’’. Ça m'a marquée. C’est loin d’être facile, surtout pour quelqu’un d’anxieux. La…

Les premiers Je t'aime

Dans une nouvelle relation, le moment entourant les premiers je t’aime est délicat et souvent stressant. Et pour cause. Un coup prononcés, on ne peut pas les reprendre, ces mots lourds de sens. C’est un peu un coup de dés. Et c’est…
,

L'anxiété sociale ou le malaise d'être avec les gens

Vous avez déjà eu le trac? C’est normal et sain avant une situation où on se met soi-même en représentation (entrevue, présentation orale, etc.) L’anxiété sociale, c’est un peu ça mais généralisé à plusieurs situations sociales…
, ,

La peur de l'engagement

La peur de l’engagement, c’est comme un boulet que tu traînes en permanence. Une ombre noire qui plane sur tout embryon de relation, chacune tuée dans l’œuf avant d'éclore.  Un mauvais augure relationnel qui te suit partout en piétinant…